妊婦さんは、お腹や三陰交を冷やさない様に注意しましょう
蒸し暑い日が続きますねー
妊婦さんには本当に過ごしにくい季節です。
暑くなってくると、例年、切迫早産で入院されたり、お腹が張って来院される事が多いんです。
それは、冷房ガンガン、冷たいものをとりすぎて体やお腹が冷えちゃうんです。冷えると張りやすいですから。
お腹冷たくなっていませんか？
触ってみてみましょう。
あとは、足も冷やさないというのも同様。
夏になると、冷やさないように、
レギンスと靴下のパターンを多くみかけるのですが、
実は、
隠れていない部分に、安産のつぼと言われる三陰交のつぼがあります。
うちくるぶしの指を横にして3-4本上にあるんですが、
鍼灸の先生曰く、
この三陰交も冷やさない方がいいんですね。
暑いのですが、時には注意してみてくださいね。
人間、体温がさがると免疫力もおちると言われています。
普段から身体は温める方向にもっていきましょう(^^)
