妊娠中のママからよく聞かれる悩み⁉︎の一つに、
眠りが浅い
頻尿でぐっすり眠れない
胎動でぐっすり眠れない
など、
とにかく、今までの様に深く長くぐっすり眠れなくなります。
でも、眠れないのは育児の準備期間と
気持ちをきりかえてみてはいかがでしょうか?
と、いうか、そうなのです。
赤ちゃんが生まれたら、
赤ちゃんは泣きたい時に泣き、
おっぱいが欲しい時に泣き、
甘えて泣き、
暑くて泣き、
などなど、
ママやパパが眠くてもおかまいなしです。
生活は赤ちゃん中心なんですね〜
そんな生活に、いきなり
はい!はじめましょう!
と、言われても身体はついていきません。
動物の身体はうまくできていて、
長い妊娠生活に少しずつ慣れるようになっています。
そんな事いってもゆっくり寝たいですけどね。
眠れないとイライラするのではなく、しょうがないと妥協しましょう。
ちなみに、生まれてからですが、
ママは赤ちゃんのちょっとした声でもパッとおきますが、
パパは大きな声で泣いていても起きません。
パパはぐっすり眠れてずるい!と思いますよね。
実際にみみりんも感じました。
人間のママは赤ちゃんを守るようにできているんですね。
とにかく、上手に体を休めましょうね。