みみりん助産師のつぶやきブログ

妊娠・出産・母乳育児・育児・離乳食についての話題を提供します♪

ふるさと納税で能登地震の寄付

地震。映像を見るたびに胸が痛くなります。

 

私1人ができること何もなくて。

ふるさと納税で寄付しました。1番早く直接届くと思いますので。

どの地区も大変だとは思うのでそれぞれ微々たるものですが。

そういう方が集まれば大きな力になると思います。すでになくさんの方々が寄付されていて驚きました。

私のように何もできないけどと思われてる方も1000円から寄付ができます。

 

1日でも早く平常の生活に戻ることができますように。

 

とうとう プレばあば になりました&つわり対策

娘が去年結婚して、とうとう妊娠しました🤰

これからばあばになるので プレばあば です。

自分の頃とは色々変化して来ているのは常日頃仕事の中で感じることが多いのですが、身近に妊婦さんがいると教えてもらえることもたくさんあります。

なので、忘れないように3年ぶりに更新していきます。

 

まず、つわり!

やはり6週ぐらいから出て来ました。

私は実家が遠く、また休める環境ではなかったので吐きながらも通勤しました。大変だった!

でもそういう方が多いですよね。

幸い、娘は周囲の方がたが気を遣ってくださり

3日ぐらいお休みをいただきました。

また近くに住んでいるので実家に帰って来て産婦人科に点滴に通いました。

ケトンの値がワンプラスなのでそこまでは酷くはないと指標上は思うのですが

もう嫌だ!と嘆いていました。

なので、そこまでひどくはないけど本人にとっては辛いですよね。

私も自分の頃を思い返して色々買って来たりしましたが、

最初は ポテト

つわりはトマトでといいますが、トマトはダメでした。あと、味の濃いものが食べやすいとのこと。人によって違いますね。

ファミマのつくねも食べやすかったようで仕事帰りの空腹時に食べてました。

あと、糖質ゼロの塩飴は仕事中吐き気がある時にいいみたいで今でももっていってます。

 

そして、他の対策

、つわりバンド 購入

、もちろん葉酸サプリ購入

プリンペラン、半夏厚朴湯 を処方してもらい内服

、点滴

、os1ゼリー

 

ぐらいでしょうか。

点滴はやはり、水分も取れてない日があったので脱水も改善されて体が楽になったようです。

本人は漢方を飲み始めて数日後がら楽になったと。

多分色んな要素や時期もあると思いますが、試してみるのもいいかとおもいます。

つわりバンドはやってないより良いかも?という感じだそうです。

とにかく血統が下がると気持ち悪くなると思うので、何か口に入れて合うものが1番ですね。

水が飲めなかったけどos1ゼリーはいけたので水分がわりに。

 

葉酸はやはり、二分脊椎のリスクを下げるためにと前々から言ってあったのでもうすでに購入し飲んでました。食べるタイプもあるのでできる方で。

と、いうのも私が担当したお産てやはり二分脊椎な子を3件見る機会がありました。見た目は普通に生まれてくるのですが、すぐ手術をしたとしても何かしら障害が残ります。

葉酸を摂っていたとしてもなる可能性はあるのですが、摂取することによりリスクを下げることができるならなるべく摂取した方がいいと思います。

そのことを常々言っていたので購入したようですが、私も購入、旦那さんも購入してました。

できれば、絶対摂取して欲しい。

 

そしてピークは7.8週で少しずつ良くなりました。一般的なつわりだったと思います。

赤ちゃん用品は赤ちゃんのために!

ご無沙汰していました。
コロナで大変な時期です。本当に収束することを切にねがいます。

病院でもかなり妊産婦さんに厳しい状況になってきました。
私の勤務先は
面会、立ち会い一切なしです。
パパも退院まで我が子を抱くことができなくなってしまいました。
本当に可愛そうです😓
でも、みなさんお互い感染に不安をお持ちであり不満を言うことなくご協力していただいています。
パパがいない分、できるだけママに寄り添ってケアをしようと思っています。
また、
里帰り出産もむずかしくなってきており、遠方の実家からのサポートも感染リスクが高まると断念される方も増えてきています。
産後は本当に心身ともに大変な時期です。パパのご協力なしではやっていけないと思います。
大変ですが家事や育児
仕事が忙しくて無理なら優しい言葉がけや自分のことは自分でする、などおねがいしたいですね。

そして心配していた赤ちゃん用のものが次々と売り切れています。
本当に必要な赤ちゃんやママに譲って欲しい!
赤ちゃんのいない方には制限してほしい!と思います。

おっぱい張らないからでない の間違い

赤ちゃんを出産され、母乳だけ退院されたママが
退院後の健診で
ミルクを足し始めている方がみえます。
疲れて足しちゃったならいいのですが、
出なくなった感じがすると。
その主観的な判断はおっぱいのハリ
はらなくても出るおっぱいにかわってくるんです。

入院中のように張らないから出ない気がするとおっしゃっていますが
実際は触ってみゆとビューピュー出たり
そうでなくとも
母乳測定すると結構飲めていたりするんですよね。
自分で搾ろうとすると出なかった、というのも多いです。自分ではなかなか難しいですから私達が搾乳するときと出方が違ってそう思うのかもしれませんね。

だけど赤ちゃんはまだ与えられればミルクも飲むわけです。
もちろん体重増加は著しい!!

帰ってからの判断は難しいですが
おしっこの回数が退院時ぐらい大体6回以上でており、便も退院時くらいの量が出ていれば問題ないです。便は回数が減りますが1日通しての量を見ていただいて500円玉3個ぐらいあれば良いと思います。
もし、産院で退院後の健診や母乳測定するタイミングがあればぜひ受診して確認してください。

でているなら足さずに済んだと言われる方が多いですから。

防災に液体ミルク!とうとう日本でも販売開始

江崎グリコとからとうとう液体ミルク販売開始されましたね。
海外ではすでに使用されていましたが日本でもようやく認可されました。
紙パック式でそのままストローをさした状態で哺乳瓶に移し飲ませるだけ。
常温でオッケーです。
冷ます必要もなく、調乳の手間がないためものの数分で出来上がりです。
お味はわかりませんが
災害時、外出時、飛行機など利用される場合、長期の旅行などお湯を準備するのがが大変なときに便利ですね。

海外製のように最初から乳首がついていたら便利ですけどね。
1本125mlで200円ぐらいです。
災害用の備蓄品にいいですね。常温で6ヶ月の賞味期限です😁

安易に ミルク足したら なんて言われたくない!

たぶん、産後家族に言われたくない言葉の一つ
だと思う。

ママと話をしていると
怒っていたり悩んで愚痴ってきたりする中で
言われて悔しかった〜悲しかった〜がんばってるの
に〜
と聞く。


ミルク足したら?
いい加減足したら?

家族は赤ちゃんが泣きやまないのがかわいそう!
とか、もしかしたら
ママが疲れているなら足したほうが楽になるんじゃないか
という気遣いかもしれない。

でも、授乳を頑張っている、できるだけ母乳をあげたいママにとっては
気遣いには思えないことが多い。

本来赤ちゃんはよく泣くものです。
それが本当に足りていなくて体重も増えていないなら問題です。

でも、甘えておっぱいを欲しがることもある、まだ吸いたくて泣く、よく泣く時間だったりもする。
いろいろなパターンで泣くこともある。


心配であれば、
体重が増えているか、産院からどういうふうに聞いているのか確認した上で
言葉をかけてほしいと思います。

本当に頑張っている時期。


頑張ってるね。
泣きやまないなら少し抱っこしてあげようか。

など声かけてもらえると私だったら嬉しい。

勝手な決めつけの言葉だけは避けてほしい。

風疹予防接種大人にも早く公費でできるといいですね

平成30年7月下旬から風しん患者報告数が増加して今も増え続けていますね。
去年の10倍だそうです。
妊婦さんからすると、本当にヒヤヒヤだと思います。
先天性風疹症候群はこわいですからね。
特に男性がたくさんいる中でお仕事されている方はマスク手洗い以外気をつけようがないですから。

症状は本当に普通の風邪のような症状に似ており、しかも発疹が出る前から感染力があるんですよね。
麻疹や水痘ほど感染力はないというものの
まわりに妊婦さんがいらっしゃる人たちは安易に考えず、風邪かなと思ったらマスクはしていただきたいと切に思います。

何年かごとに風疹があるたびに思うのですが

強制的に抗体がないであろう30から50代の男性は
検査無しで予防接種をしていただければ流行することが防げるではないかと思います。

国でも検査を公費で行うとか
でているみたいですが
検査をしてワクチンとなるとかなり時間のロスがあります。
検査無しでワクチン接種のほうが早くに予防できるのではと思います。
抗体あったとしても予防接種により副作用が出るわけではないので。
流行はやはり30から50代の男性が多いのですが
思い込み
というのも更に拍車をかけてるみたいです。
1回接種したから大丈夫!

かかったことがあるから大丈夫!
の思い込み。

過去に一度予防接種を受けたことがあっても時間の経過にともなって「抗体」が減少することがあり、感染する可能性があるということです。
そのため2回接種か望ましいそうです。
1回うったから大丈夫ではないのです。

もう一つのかかったことがあるから
と思っていても実は違う疾患だったことも多いです。

私も麻しんが流行した時に強制的に検査をすることになったのですが、
麻しんにはかかったことがあったという話だったのですが
抗体はありませんでした。
風疹と思っていたものが違う疾患ということもあります。

最低限、妊婦さんの御家族の方は予防接種を受けてママや赤ちゃんを守りましょう。

妊娠希望の方はもちろん予防接種はしておきましょう。そこが一番大事!!抗体がしっかりあれば問題ないのです。思い込みもあるかもしれません。

妊娠中は接種できないのはもちろん
接種後2ヶ月は必ず避妊してくださいね。

ワクチンの数が足りないなどの事情があると思いますが
撲滅していただけるように国をあげて
努力していただきたい!!です。本当に。。