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みみりん助産師のつぶやきブログ

妊娠・出産・母乳育児・育児・離乳食についての話題を提供します♪

妊娠中は育児の準備期間(^^)

妊娠中のママからよく聞かれる悩み⁉︎の一つに、

眠りが浅い

頻尿でぐっすり眠れない

胎動でぐっすり眠れない

など、


とにかく、今までの様に深く長くぐっすり眠れなくなります。


でも、眠れないのは育児の準備期間と

気持ちをきりかえてみてはいかがでしょうか?


と、いうか、そうなのです。


赤ちゃんが生まれたら、


赤ちゃんは泣きたい時に泣き、

おっぱいが欲しい時に泣き、

甘えて泣き、

暑くて泣き、

などなど、

ママやパパが眠くてもおかまいなしです。


生活は赤ちゃん中心なんですね〜


そんな生活に、いきなり

はい!はじめましょう!

と、言われても身体はついていきません。


動物の身体はうまくできていて、

長い妊娠生活に少しずつ慣れるようになっています。

そんな事いってもゆっくり寝たいですけどね。


眠れないとイライラするのではなく、しょうがないと妥協しましょう。


ちなみに、生まれてからですが、


ママは赤ちゃんのちょっとした声でもパッとおきますが、

パパは大きな声で泣いていても起きません。


パパはぐっすり眠れてずるい!と思いますよね。

実際にみみりんも感じました。


人間のママは赤ちゃんを守るようにできているんですね。


とにかく、上手に体を休めましょうね。




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